08 May El amor, ¿suerte o dedicación?
Aunque el amor no entiende de reglas, nunca viene mal tener presente algunas ideas básicas que lo mantienen.
Son sencillas de entender, pero quizás no lo son tanto cuando se trata de ponerlas en práctica. Con cierta dedicación y disciplina los hábitos se hacen costumbre.
Te proponemos que tengas en cuenta lo siguiente en el día a día de tu relación.
- No sólo pienses en hablar, recuerda que es importante escuchar
- Evita estar enfadado al mismo tiempo que tu pareja
- No traspases la línea del respeto, no grites ni insultes
- Recuerda que el fin de una discusión es entenderse, no ganar una batalla
- No recuerdes todos los errores del pasado, céntrate en lo que esté sucediendo ahora
- Si tienes que hacer una crítica, hazla con calma, con amor. Así será mucho mejor recibida
- Perdona, perdona y perdona. Las cosas cambian con el tiempo, no inmediatamente
- ¿Quién no se equivoca? Reconoce tus errores, pide perdón
- Identifica algo agradable de tu pareja cada día, y trata de hacérselo llegar
- No des nada por supuesto, agradece cada detalle, por simple que parezca, de tu pareja
- Tu pareja también lo pasa mal, trata de comprender su sufrimiento
Un pequeño esfuerzo puede dar grandes resultados. Sobre todo si se hace con mucho amor.
Ipsimed
Equipo multidisciplinar dedicado al tratamiento de la salud mental mediante la Medicina Psicosomática, la Psicoterapia y otras actividades complementarias como el Mindfulness y el Teatro
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